Man plant ein gemütliches Beisammensein, eine kleine Feier oder einfach einen Abend mit guten Freunden und fragt sich: Was zaubere ich nur auf den Tisch, das beeindruckt, aber nicht in Stress ausartet? Etwas, das leicht …
Latest Recipes
Chicken Cesar Wrap
Kennst du das? Der Vormittag rast vorbei, das Meeting zieht sich in die Länge, und plötzlich ist es 13 Uhr – du hast Hunger, aber absolut keine Ahnung, was du essen sollst. Die Kantine ist …
Grüner Power Smoothie
Erinnerst du dich an die Zeiten, als „gesund essen“ noch nach Verzicht und langweiligen Salaten klang? Für mich waren gesunde Mahlzeiten oft eine Pflicht, kein Vergnügen. Besonders am Morgen, wenn die Zeit knapp ist …
Granola Joghurt Becher
Kennst du das Gefühl? Der Morgen ist ein einziger Sprint. Du versuchst, dich selbst, die Kinder oder einfach nur deine Gedanken zu organisieren, während der Wecker noch im Kopf nachklingt. Die Zeit rennt, und die …
Eier-Muffins mit Gemüse (Meal Prep Frühstück)
Stellt euch vor: Der Wecker klingelt. Es ist Montag. Oder Dienstag. Oder jeder andere Wochentag, an dem ihr eigentlich schon zehn Minuten zu spät seid, bevor ihr überhaupt aus dem Bett gekommen seid. Ihr werft …
Curry Risotto mit Bohnen und Champignons
Donnerstag. Der kleine Freitag. Manchmal fühlt er sich wie eine Gratwanderung an: Die Woche ist fast geschafft, die Vorfreude auf das Wochenende steigt, aber die Energiereserven schwinden bedenklich. Ich weiß nicht, wie es euch geht, …
Gefüllte Paprika mit Quinoa und Feta
Kennt ihr das? Der Mittwoch. Die Mitte der Woche. Für viele ist er ein grauer, zäher Tag. Man ist weit genug vom Wochenende entfernt, um sich müde zu fühlen, und noch nicht nah genug dran, …
Linsensalat mit geröstetem Gemüse
Ihr kennt das Gefühl, oder? Der Sonntagabend schleicht sich heran, und plötzlich wird einem bewusst, dass die entspannte Stimmung des Wochenendes bald der Hektik des Alltags weichen muss. Der Gedanke an die bevorstehende Arbeitswoche, die …
Gold Rush Cocktail
Das Jahr neigt sich dem Ende zu, und damit steht Silvester vor der Tür – die Nacht, in der wir auf das Vergangene zurückblicken und mit strahlenden Augen dem Neuen entgegenblicken. Eine Nacht voller Glanz, …
Pfefferminz Hot Chocolate Latte
Kannst Du Dich noch an diese eine Kindheitserinnerung erinnern, wenn die Luft eisig war und Du nach einem langen Winterspaziergang endlich wieder ins Warme kamst? Die roten Wangen, die kalten Finger und dann… diese …